The Process Book
The Process Book – Dein Begleiter für mehr Struktur, Produktivität und Achtsamkeit
The Process Book ist mehr als nur ein Arbeitsbuch – es ist dein persönlicher Schlüssel zu einem fokussierteren, bewussteren und erfüllteren Alltag. Entwickelt für Frauen, die ihre Routinen verfeinern, ihre Ziele klarer definieren und durch mehr digitale Enthaltsamkeit im Moment leben möchten, bietet The Process Book eine einzigartige Kombination aus praktischen Werkzeugen und inspirierenden Reflexionen.
Die wichtigsten Inhalte im Überblick
- Zielsetzung: Lerne, klare, messbare Ziele zu setzen und systematisch zu verfolgen. So erreichst du kontinuierliche Fortschritte und bleibst motiviert.
- To-Do-Listen: Mit strukturierten Listen behältst du den Überblick über deine Aufgaben, setzt Prioritäten und steigst deine Effizienz.
- Reflexion: Regelmäßige Selbstreflexion hilft dir, deine Gewohnheiten zu überprüfen und deine Ziele bei Bedarf anzupassen – für stetige Weiterentwicklung.
- Gewohnheiten: Baue durch bewusste, regelmäßige Routinen eine stabile Grundlage für mehr Struktur und Erfolg in deinem Alltag.
- Routinen: Entdecke, wie feste Tagesabläufe dir helfen, fokussiert zu bleiben und langfristig produktiver zu sein.
- Digitale Enthaltsamkeit: Reduziere digitale Ablenkungen und schaffe dir so mehr Raum für mentale Klarheit, Konzentration und den gegenwärtigen Moment.
Material und Herstellung
Das Process Book ist nicht nur funktional, sondern auch ein ästhetisches Meisterwerk, das du gerne jeden Tag zur Hand nimmst. Es wurde mit viel Liebe zum Detail aus hochwertigem, recyceltem Leder gefertigt – ein Material, das nicht nur edel und langlebig ist, sondern auch nachhaltig. Hergestellt in Italien, besteht es aus Lederresten, die aus der Mode-, Schuh- und Möbelindustrie stammen. Diese werden zerkleinert und mit Naturlatex zu einem neuen Material verbunden, das dann in Platten geschnitten und mit einer Softtouch-Schicht veredelt wird – für ein besonders angenehmes Gefühl in der Hand.
- Recyceltes Leder: Für eine umweltfreundliche und nachhaltige Herstellung.
- Pflegeleicht: Flecken lassen sich problemlos mit normalem Hygienespray entfernen.
- Langlebig und edel: Die Materialqualität sorgt für eine lange Lebensdauer.
Meine Vision
Ich möchte Frauen helfen, bewusster zu leben undihre Ziele zu erreichen – durch weniger digitalenKonsum, mehr Reflexion und den Fokus auf dengegenwärtigen Moment. Mein Ziel ist es, nicht nureinen produktiven Alltag zu schaffen, sondernauch mehr Zufriedenheit.
Inhalte
Zielsetzung: Klare Ziele setzen und verfolgen, um Fortschritte messbar und erreichbar zu machen.
To-Do-Listen: Effizientes Aufgabenmanagement durch strukturierte Listen, um Prioritäten zu setzen.
Reflexion: Regelmäßige Selbstreflexion, um Gewohnheiten und Fortschritte zu überprüfen und an neue Ziele anzupassen.
Gewohnheiten: Der Schlüssel zu mehr Struktur und Erfolg im Alltag durch bewusste, regelmäßige Abläufe.
Routinen: Wie feste Tagesabläufe helfen, den Fokus zu halten und langfristig produktiver zu sein.
Digitale Enthaltsamkeit: Die Reduktion digitaler Ablenkungen für mehr mentale Klarheit und Konzentration.Material
Hochwertiges recyceltes Leder, gefertigt in Italien
Pflegeleicht: Flecken lassen sich mit normalem Hygienespray entfernen Nachhaltige Herstellung: Verwendung von Lederresten aus der Mode-, Schuh- und Möbelindustrie.
Lederreste werden zerkleinert und mit Naturlatex zu einem neuen Material verbunden Material wird auf Platten von 1 m x 1,5 m geschnitten.
Veredelung: Überzogen mit einer individuell gefärbten, hauchdünnen Softtouch- Schicht. Umweltfreundlich, edel und langlebig